無表情と言われしまう、顔の疲れがとれない…でも大丈夫！
表情筋トレーニングでコツを身につけられます。

顔筋トレーニング（表情筋トレーニング、フェイスストレッチング）で
コミュニケーション能力UP＆自信を手に！

表情筋トレーニング（顔筋トレーニング、フェイスストレッチング）は女性だけのものではありません。Color Presentsではフェイスストレッチングインストラクター兼アドバンスカラーセラピスト（心理カウンセラー取得者）が担当しております。
だからこそ、心理的に表情が固くなってしまったりコミュニケーションUPをしたい方の応援をしたいと思っております。
マスクをしていて笑顔に見えないのは、口元だけで笑っているから！笑顔には頰の動きが大切です。
（但し、明らかに神経痛等の症状が出ている方は専門機関での治療で治しましょう！
精神科に通院中の方は、当コースにお申し込み前に主治医にご相談ください。）

「笑顔が嘘くさい！」と言われてしまったことはありませんか？「嘘くさい笑顔」も気持ちが伝わる笑顔に変えることが出来ます！

美容面のお悩みも表情筋トレーニングで解消！
キレイを手に入れながら、健康もコミュニケーション上手も手に入る一石二鳥！
表情筋トレーニング（フェイスストレッチング）はしわ、たるみ解消、そして豊かな表情を目指す顔トレーニングです。

年齢に関係なく使用しない筋肉は委縮する！？

使用する筋肉は発達します！

医学博士考案のエクササイズでリハビリにも取り入れられている方法ですので安心です。自己流ではせっかく動かしていても逆効果になることも。
お顔の筋肉（表情筋）は30近いのです。プロの指導で正しい方法をマスターしましょう！マスターすれば、家事をしながら、テレビを見ながらお金をかけずいつでも出来ます！あきらめずに続けましょう。

【引用】ルーの法則：ドイツの解剖学者

コース案内

いずれのコースも直接指導ですので、しっかりと効果的に身につきます。間違えた動きをしていると、逆効果になりますのでしっかり身につけていきましょう！
直接指導で正しい動きをプロの目線から確認しますので安心です。
各コースともマンツーマンレッスンです。

表情筋トレーニングベーシックコース
本気で取り組みたい方向け！

毎回復習も行ないながら身に付けていきます。顔のあらゆる箇所を動かしていくので、相乗効果で筋肉がより動くようになります。豊かな表情を身につけたい方におすすめです。
※全28のトレーニング終了を目安としておりますが、筋肉の動きにより個人差が生じます。

効果を上げるために週１回レッスン（または隔週１回レッスン）をおすすめ致しますが、難しい場合は開始から５か月以内には終了ください。

内容	1回 1時間　初回のみ1.5時間（全6日間）
料金	お一人様 56,500円（税込）
初回テキスト代	別途不要！初回にプレゼント！

※オンライン(zoom等)レッスンは、教材を事前に発送させて頂きますので
発送手数料として別途1,000円（税込）をお願い致します。
オンラインに関わる通信費等はご負担ください。

表情筋トレーニングポイントコース

お悩みやご希望をご相談し、28のエクササイズから5つを集中的に行なうコースです。ご自分の意志が強く、1人でも復習出来る方におすすめです。

例）嘘くさい笑顔にサヨナラ！／口周りのしわ、たるみ解消！／素敵な笑顔を目指す！／目力で説得力UP!　　etc.

内容	1回 1.5時間
料金	お一人様 15,000円（税込）
初回テキスト代	別途不要！初回にプレゼント！

※オンライン(zoom等)レッスンは、教材を事前に発送させて頂きますので
発送手数料として別途1,000円（税込）をお願い致します。
オンラインに関わる通信費等はご負担ください。