人は一色では生きていない。
状況によって必要な色が変わることを知ると、人間関係も組織も変わり始める

「私は赤タイプです。」
「あなたは青タイプだから。」

性格診断やタイプ分けが広く知られるようになり、自分や相手を理解するためにタイプ論を活用する人が増えています。

しかし、本当に人は一つのタイプだけで説明できるのでしょうか。

職場ではリーダーとして決断力を求められ、家庭では優しく話を聞く存在になり、友人と過ごす時間には思い切り笑う自分がいる。

誰もが、その場面ごとに違う表情や役割を持っています。

つまり、「◯◯の傾向が強い」ということはあっても、人は一色で成り立っている訳ではありません。

その時々の環境や役割、目標によって必要な色は変化しているのです。

この考え方は、現代社会で求められる柔軟なコミュニケーションや、多様性を尊重する組織づくりにもつながる重要な視点です。

なぜ「自分は○○タイプ」と決めつけることが問題なのでしょうか？

「私は人前で話すのが苦手だから。」

「私はリーダータイプではない。」

このように、自分自身を一つの言葉で決めつけてしまうことは少なくありません。

確かに、自分らしさを知ることは大切です。

しかし、そのイメージに縛られることで、本来持っている力を発揮できなくなることがあります。

例えば、

仕事では冷静な判断ができる人が、子どもの前では笑顔いっぱいのお母さんになっている。

営業では積極的に話せる人が、大人数の前では緊張してしまう。

部下には厳しく指導していても、家族にはとても穏やかに接している。

これらは矛盾ではありません。

どれも、その人自身なのです。

人は状況によって必要な力を自然と使い分けています。

だからこそ、一つのタイプだけで人を理解しようとすると、本来の魅力や可能性を見逃してしまいます。

なぜ今、相手や状況に合わせて自分の力を発揮することが求められているのでしょうか？

近年、多くの企業が課題として挙げているのが、コミュニケーション不足です。

世代が違う。

価値観が違う。

働き方が違う。

その中で、「自分らしくいること」と「相手に合わせること」のバランスが難しくなっています。

一方で、学校では自己肯定感の低下、地域では孤立、高齢社会では対話不足など、人との関わりに関する社会課題も増えています。

必要なのは、「自分を変えること」ではありません。

状況に合わせて、自分の中にあるさまざまな力を引き出せるようになることです。

それは演技でも無理をすることでもありません。

本来持っているあなたの色を、その場面に合わせて活かすという考え方です。

あなたは今日、どんな色が必要ですか？

朝、仕事へ向かう時。

重要な会議。

部下との面談。

家族との夕食。

友人との時間。

それぞれで求められる自分は違います。

例えば、

決断する時には勇気が必要かもしれません。

相手の話を受け止める時には優しさが必要かもしれません。

新しい挑戦には行動力が必要でしょう。

落ち込んでいる時には、自分を癒やす時間も必要になります。

もし、その場面ごとに必要な心の状態を整理できたらどうでしょう。

「今の自分には、この力が必要なんだ。」

そう気付くだけで、次の一歩が踏み出しやすくなります。

アドバンスカラーセラピーでは、一色ではなく「今必要な色」が見えてくる

アドバンスカラーセラピーは、「あなたはこの色の人です」と決めつけるものではありません。

その時の目的や環境、気持ちに合わせて色を選びます。

つまり、

仕事で必要な色。

家庭で必要な色。

夢を叶えるために必要な色。

今の自分を整えるための色。

それぞれ違っていて当然なのです。

だからこそ、自分の可能性を狭めることなく、今必要な力を確認できます。

「今日はこの色だった。」

「昨日とは違う色を選んだ。」

その変化にも意味があります。

人は成長し、環境も変わり、役割も変わります。

色が変わることは、前へ進んでいる証でもあります。

一色に決めつけないからこそ、人材育成にも活用されている！

企業では、

「部下が思うように育たない」

「リーダーが一人で抱え込んでしまう」

「チームに一体感が生まれない」

という課題が多く出てきます。

その原因の一つが、「相手はこういう人」と決めつけてしまうことです。

一方、アドバンスカラーセラピーでは、その日のテーマや目標に応じて色を選ぶため、「今日はこんな思いだったんだ」「今はこの力を必要としているんだ」という対話が生まれます。

正解を探すのではなく、お互いを理解する時間になるのです。

その結果、

部下の本音が見えやすくなる。

対話が増える。

相手の強みを認めやすくなる。

チーム全体の心理的安全性にもつながります。

これは企業だけではありません。

学校、福祉、地域活動、子育て、高齢者支援など、さまざまな現場で活用できる理由でもあります。

「今の自分に必要な色」を知ることが、未来を変える第一歩

人は一色ではありません。

だからこそ可能性があります。

状況によって色を使い分けられるからこそ、新しい役割にも挑戦でき、人との関わり方も変えていけます。

大切なのは、「私はこういう人だから」と決めつけることではなく、「今日はどんな自分でいたいか」「これからどんな自分でありたいか」を考えることです。

その問いを持つだけで、毎日の選択や行動は少しずつ変わります。

色は、自分を縛るものではなく、自分の可能性を広げるためのツールです。

一人ひとりが自分の中にあるさまざまな色を認められる社会になれば、多様性を尊重し合い、対話が増え、誰もが自分らしく力を発揮できる未来につながっていくでしょう。

その第一歩として、「今の自分にはどんな色が必要なのか」を考えてみませんか。

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アドバンスカラーセラピーは、色彩心理を活用し、「今の自分」と「なりたい自分」を可視化しながら、自ら答えを見つけ、行動につなげていく実践的なコミュニケーションメソッドです。

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【コラム執筆】荒岡真由美（プロフィール） Color Presents/アドバンスカラーセラピー本部代表 アドバンスカラーセラピー開発者 研修講師歴26年 大学時代から色彩について学び、印刷・化粧品・ブライダル業界を経て独立。2009年、誰でも扱える名刺サイズの色彩心理ツール「アドバンスカラーセラピー」（アドバンスカラーは商標登録取得済）を開発。資格取得した門下生は3800名超。企業・団体研修を通じ、色彩心理を活用したコミュニケーション力向上や人材育成を支援。商工会でのエキスパート講師やイベント登壇、カラープロデュースなど活動は多岐にわたり、組織や人の可能性を引き出す取り組みを続けている。

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Color Presents（アドバンスカラーセラピー 本部）は埼玉県SDGsパートナーに登録されています。