コラム
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部下が話したくなる面談とは？モチベーションを引き出す４つのポイント
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話しやすい面談の工夫と、感情を引き出す新しいアプローチ 不安や自信のなさを抱える部下にどう接する？ 「大丈夫です」「なんとかやります」 そう言ってはいるものの、どこか表情が曇っていたり、ミスや報連…
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社員のストレス軽減を図るワークライフバランスを実現する3つのポイント
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ワーク・ライフ・バランスの重要性 こちらの記事は、健康経営アドバイザーの目線から記述いたします。 現代のビジネス環境において、ワーク・ライフ・バランスの実現は、企業の持続可能な成長と従業員の…
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退職トラブルが生まれる前に…リベンジ退職を防ぐ対話のヒント
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“心の限界”に気づける職場コミュニケーションとは？ ◆そもそも「リベンジ退職」とは何か？ 近年、「リベンジ退職」という言葉を耳にすることが増えてきました。 リベンジ退職とは、職場で積み重なった不満や…
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アドバンスカラーセラピーとSDGsの関係〜SDGsに力を入れている理由〜
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〜“スピリチュアル”の枠を超えて、社会とつながるカラーセラピー〜 「カラーセラピー」と聞くと、多くの人が“なんだかスピリチュアルっぽい”“目に見えないものを扱う人向け”と感じてしまうかもしれません。…
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従業員のメンタルヘルス対策は「健康経営」の第一歩！体と心を整える企業づくりへ
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心と体、両方が整ってこそ「戦略的健康経営」～メンタルヘルス対策の必要性～ 〜こちらの記事は健康経営アドバイザーの目線から記述しております〜 少子高齢化・人材不足が叫ばれる日本社会において、企業…
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「居心地の悪い職場」に疲れたあなたへ〜人間関係に振り回されない“自分軸”のつくり方〜
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「この職場、なんだか居心地が悪い」 そんなふうに感じながら働いていませんか？ 上司や同僚の顔色に気を配り、話しかけられるたびに神経をすり減らし、「今日は無難に過ごせた」とほっとして帰る日々。 けれ…
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AIと会話し続ける危険性とは？心が疲れたときに知ってほしい“人間らしい対話”のすすめ
- コラム
AIに頼りすぎる前に…自分を大切にする心の整え方 1. 気軽に話せるAIの魅力と落とし穴 「ちょっと気分が落ち込んでいて…でも人には話せない」 そんな時、AIとの会話が“心の避難所”になってくれるこ…
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離職予防に「辞めたくない職場」をつくる、面白い社内研修とは？
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GW明け、“静かなる離職”の予兆に気づいていますか？ 新年度のバタバタも落ち着き、ゴールデンウィークも終わり 今年も新入社員が退職をしている情報が連日流れています。 新入社員に限らず、新人育成…
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五月病・六月病対策を簡単に30秒で！色で楽しくできるセルフケア方法
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新年度が始まってひと息ついた5月。 そして、気づけば日常に戻り、緊張の糸が緩む6月。 この時期、どこか心がモヤモヤしたり、「なぜかわからないけど気分が沈む」と感じる方が増える時期です。 それ…
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メンタルトレーニングのやり方は？楽しく習慣化する方法
- コラム
「メンタルトレーニング」と聞くと、どんなイメージを持ちますか？ スポーツ選手が行う過酷なトレーニング、ストイックで忍耐を必要とするもの…そんな印象を持つ方が多いかもしれません。 でも、もし「楽しい」…