アドバンスカラーウォーク！オンラインがスタートしました

今期のアドバンスカラーウォークは、

「歩きながら色を楽しみ、自分自身の気持ちや思考の変化に気づくこと」 を目的としています。

歩くというシンプルな行動にアドバンスカラーカードを組み合わせることで、普段気づかない心の動きを発見したり、見慣れた風景が新鮮に感じられたりと、日常に新しい視点をもたらしてくれます。

さらにオンライン開催ならでは！地域の魅力を参加者同士で共有し合える時間にもなります。
シェアから広がる楽しみも、大きな特長です。

事前課題のシェアからスタート

今回のプログラムでは、事前に歩いた内容をオンラインでシェアしました。

「歩くことも、自分と向き合うことも、気負わなくていい」

そんな実感を持っていただけたことを大変嬉しく思いました。

表情筋ワンポイントレッスンでリラックス

また、プログラムの一部では表情筋ワンポイントレッスンを実施。

今回は、「頭の力を抜く」練習を実践いただきました。

余計な力を抜くことで、新しい発見を受け取りやすくなります。

参加者の声

ご参加いただいた皆さまからは、次のような感想をいただいています。

• アドバンスカラーセラピーと同じように、アドバンスカラーウォークにも無限の可能性を感じました。

• シェアタイムが想像以上に楽しく、仲間との交流から新たな気づきを得られました。

• アドバンスカラーカードを使って歩くと、同じ場所でもまったく違う風景に見えることに驚きました。

皆様から「次回が楽しみ」というお声をいただけたことも大変嬉しく思います。

特別プレゼント企画

今期は、3回お申し込みいただいた方を対象に「ムーミンバレーパーク アドバンスカラーウォーク プレゼント」を行いましたので、抽選会を開催。

ご当選おめでとうございます。

ムーミンバレーパーク アドバンスカラーウォークは、日程が決まり次第、改めて募集を行いますので、今期参加できなかった方もぜひご期待ください。

今期は残り9日程、単発参加も可能です

現在進行中のアドバンスカラーウォークは、残り9日程を予定しています。

「都合がつく日だけでも」ご参加いただけますので、気軽に体験いただけます。

歩きながらアドバンスカラーセラピーを取り入れることで、思いがけない発見や新しい視点が得られるはずです。

詳細はこちらからご覧いただけます。

「運動しなきゃ」から「今日は歩いたな」という気持ちの変化も感じられ達成感を得られます。
そして、何より外出した時に「遠回りをしてしまった」場合でも、運動嫌いさん特有の「運動をして損をした」という感覚から「遠回りをわざわざして歩いても良かった」「もう少し歩いてみようかな〜」という気持ちが芽生え、歩くことに対し前向きになるのも大きなメリットです。

普段は５分歩くことすら億劫でも、気づいたら１時間歩いていたなんてことも多々あります。
自然に運動量を増やすことができるのは運動嫌いさんにとって嬉しいことです。

ぜひ、ご一緒しましょう！

ご興味を持たれました企業・団体様へこのようなお声に対応いたします

・社員間の結束力を高めたい
・コミュニケーションを自然にできる形をつくりたい
・心もからだもリフレッシュできるイベントを実施したい
・動くのが億劫な人への健康イベントを実施したい etc.

ご相談により構築いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
監修、研修実績は→こちらからご覧ください。

【お問い合わせ】

アドバンスカラーセラピー本部/Color Presents
04-2935-1666

【アドバンスカラーセラピーとは？】

アドバンスカラーセラピーは、色彩心理学を活用して、自己理解や他者理解を深める手法です。
社員教育や企業研修に取り入れることで、チーム力の向上や目標達成力の強化に役立ちます。
社員の意識改革やチーム力向上に関心のある企業様は、ぜひお問い合わせください。
3名様以上の企業研修には出張対応も可能です。詳細はお気軽にお問い合わせください。 

Color Presents（アドバンスカラーセラピー 本部）は埼玉県SDGsパートナーに登録されています。